正月明けの「学習立て直し」

三が日も過ぎて、大型連休が終わった方も多いでしょう。仕事だった方、お疲れ様でした。

私は仕事だったのですが、少々体調を崩しました。風邪( ﾟДﾟ)！皆さんは大丈夫ですか。

さて、社労士受験生の方は学習、できましたでしょうか？

計画通り、少しできた方も、そうでない方も”本来の学習”に戻るようにしましょう。

 学習を立て直す

年末年始、意外といつもより学習ができた方は、このまま本来のペースで進めていきましょう。

一方で学習から離れてしまった方は立て直しが必要です。

でもまだ大丈夫！私なんて2月から学習を始めた身なので、軌道修正できます。

 まずは30分から

本来の学習ペースを取り戻すには、いきなり長時間の学習をやってしまうと、返って逆効果になることもあります。

学習を取り戻す際、いきなり過去のようなハイペースで取り組むと嫌になるかもしれません。

仕事と同様、連休後から仕事モードに切り替えるのがなんだかやる気できないのと同じで、学習も少しずつアップしていきましょう。

きっと全くやってなかった方は、やる気が出ず、集中力ももたず、1時間やるとへとへとになるかもしれません。

モチベーション低下時は「やらない」のではなく、30分だけでも良いのでテキストを読みましょう。

エネルギーを使う答練より、読むインプットの方が取り組みやすいです。

講義メディアを見るだけでも十分です。

 1日毎に15分増やす

1日30分程度から初めて、その次の日は45分、その次の日は1時間、その次の日は1時間15分と徐々に学習時間を増やしていきます。

無理のないペースで1週間くらいかけて、正月前のペースを取り戻すようにします。

いきなり増やさずとも、リハビリのように徐々に戻していく感じで、焦らずに取り組むと良いでしょう。

1週間はとにかく自分のやりやすい学習内容をメインにして、継続できる対策を心がけましょう。

 モチベ低下時の対処法

1週間かけてリハビリを終えたら本来のペースに戻します。

学習内容もしっかりとインプット学習、アウトプット学習を繰り返し、科目順に進めていってください。

社労士試験は長期戦なので、どうしてもモチベーションに差が出ます。

モチベーションが下がった場合の対処法を今のうちに経験しておくと、今後やってくる年度末、年度初め、ＧＷ、お盆といった繁忙期にも活かすことができます。

ただ、年末年始は特にリズムが乱れやすいので要注意、先ほども言ったように急に戻すより、1週間くらいかけて徐々にペースを戻していくのが得策かと思います。

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